Ayah dan Ibu pasti sudah prepare liburan pada saat musim libur sebentar lagi ya. Tapi kadang yang bikin galau adalah si kecil yang baru aja atau bahkan lagi mau mulai tahap MPASI. Pasti yang dipikirkan banyak sekali ya, Duh, akan repot enggak, ya?. Kuncinya sih satu aja bu, persiapan yang matang.
Mungkin bisa aja ya bu, kita memakai MPASI instan, tidak ada salahnya kog. Cuman kalau kita bisa menyiapkan MPASI homemade dan bahan yang segar, kenapa tidak?
Nah ini ada beberapa tips agar MPASI yang disiapkan dari rumah tetap segar di perjalanan. Mari simak, yuk!
1. Buat MPASI yang dibekukan dirumah
Buatlah MPASI yang telah diolah dirumah.
Simpan dalam wadah tertutup. Untuk lebih ringkas ibu bisa mengunakan wadah plastik baby food sekali pakai untuk 1 porsi makan si kecil.
Jika tidak ada plastik baby food tersebut, ibu bisa mengunakan wadah kedap udara. Sebelum dipakai ibu bisa sterilkan dulu agar kebersihan wadah tetepa terjamin.
Setelah MPASI selesai diolah, diamkan terlebih dahulu agar uap panasnya keluar.
Taruhlah perporsi 1 kali makan si kecil.
Tutup dengan rapat lalu masukan freezer.
Berikan label yang berisi jenis makanan, tanggal dan jam saat MPASI itu diolah agar Ibu bisa memastikan kesegarannya.
Jangan lupa untuk beri tanggal kapan si kecil akan mengkonsumsi makan tersebut.
2. Simpan dalam cooler bag
Ibu bisa menyusun wadah yang berisi MPASI dalam cooler bag pastikan juga wadah tidak bocor.
Masukan juga blue ice untuk menjaga suhu coller bag.
Pastikan blue ice tetap terjaga dinginnya.
Selain itu ibu bisa menyimpan buah buahan di dalamnya agar tetap segar.
3. Waktunya makan
Sebelum waktunya makan tiba, ibu bisa mengeluarkan MPASI beku beberapa saat setelah keluar dari cooler bag.
Biarkan MPASI tersebut mencair dan sesuai dengan suhu ruang.
Pada beberapa anak, ada yang tidak menyukai MPASI dengan suhu masih agak dingin, jadi pastikan dingin atau tidak MPASI-nya sesuai dengan selera si Kecil, ya.
4. Pilih makanan kesukaan si kecil
Sebaiknya MPASI yang diberikan untuk sikecil adalah makanan kesukaan sikecil ya. Melakukan percobaan resep baru saat perjalanan akan menambah resiko si kecil tidak mau makan.
5. Berikan buah yang mudah penyajiannya
Buah-buahan seperti pisang, apel, alpukat, dan jeruk dapat menjadi pilihan. Selain dapat mengganjal perut mungilnya, buah-buahan tersebut juga sangat mudah penyajiannya.
Tips
Tujuan memberikan makan pada saat perjalanan jauh adalah agar si kecil tidak rewel dan tidak gelisah karena merasa lapar.
Biarkan ia bermain dengan mainan favorit pada saat ia makan juga dapat membuat mood sikecil tetap terjaga.
Sikecil bisa saja lelah karena perjalanan jarak jauh yang ditempuh, jadi kemungkinan akan membuat si kecil rewel karena kelelahan.
Selamat mencoba..
(GAB/Pic.Google)
